为加强学院大学生心理健康教育，普及心理健康知识，提高学生身心健康水平，按照学院《第12届“5·25”心理健康活动月方案》的相关安排，6月12日下午，心理健康教育中心邀请了有着丰富的临床经验的吉林市第六人民医院心理科主任、国家级心理治疗师任海婴在学术报告厅为师生做了一场受益匪浅的心理健康知识讲座。任海婴的报告题目为《大学生心理问题自我调节-情绪管理》，教师代表、各班级心理委员、心理社团成员、学生代表近300名师生参加讲座。

任海婴对情绪的相关专业知识进行了介绍，并结合生动的案例，深入浅出地进行了讲解，重点分析了管理情绪治标与治本的方法。通过讲解使同学们学会建立理性思维，改变不合理认知，能够更好地正视情绪，妥善地处理情绪。最后任海婴强调了情商以及情商的重要作用，并且对如何提高情商提出了独到的见解。讲座结束后，同学们就如何调节学习、生活中常见的心理问题踊跃提问，任海婴一一解答。

在同学们的掌声中，整场讲座圆满结束，本次讲座让同学们收获了很多应对情绪困扰的心理知识，为同学们维护心理健康奠定了基础。

讲座之后，任海婴参观了学院心理健康教育中心，对我院的心理中心建设给予高度评价并加以指导。

吉林市第六人民医院心理科主任、国家级心理治疗师任海婴作讲座